Hạt dinh dưỡng – món quà Tết vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe

Hạt dinh dưỡng và trái cây sấy ngày Tết

Khay mứt ngày Tết đang dần thay đổi: bên cạnh các loại mứt truyền thống, hạt dinh dưỡng và trái cây sấy ít đường được nhiều gia đình ưu tiên vì phù hợp với lối sống lành mạnh.

Những loại hạt phổ biến

  • Hạt điều: vị béo bùi, là loại hạt quen thuộc với người Việt.
  • Hạnh nhân: giòn thơm, thường được rang bơ để tăng hương vị.
  • Macadamia: được mệnh danh là “nữ hoàng các loại hạt” nhờ vị béo ngậy đặc trưng.
  • Hạt dẻ cười: màu xanh đẹp mắt, dễ ăn, hợp làm quà biếu.

Trái cây sấy – vị ngọt tự nhiên

Nho khô, xoài sấy dẻo hay chà là mang vị ngọt tự nhiên, là lựa chọn thay thế bánh kẹo cho cả trẻ em và người lớn tuổi.

Mẹo bảo quản ngày Tết

Hạt nên được đựng trong hũ kín, để nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp. Sau khi mở nắp, nên dùng trong thời gian ngắn để giữ độ giòn và hương vị.

Tham khảo các set quà Tết MFOOD 2026 với nhiều sự kết hợp hạt dinh dưỡng và trái cây sấy.